７日目

今日は午前中打ちっ放しに行ってドライバー練習。明後日会社のコンペなのでアプローチとバンカーも少しだけ練習。吹田ゴルフセンターはMAX230ヤードなのに、いい当たりしてようやくネットに届くくらい。練習用ボールだとしても300ヤードは遠い夢のよう。まあコツコツと頑張ろう。

午後からジムへ。少しずつレップと重さが増えてきているのは、育っているからか、フォームが崩れているのか。先生チェックが待ち遠しい。

バーベルデッドリフト60kg×10

バーベルデッドリフト70kg×8×4セット

ベントオーバーローイング50kg×3セット

バーベルスクワット42.5kg×10×5セット

バーベルベンチプレス40kg×10×3セット

バーベルベンチプレス45kg×5×3セット

トレッドミル30分