今日はまいぷれメンバーと集まって、トレーニング状況を先生にチェックしてもらった。新しいメニューもいくつか追加されて、最近ヒザにばい菌が入ったとかでトレーニングできていなかったけど、モチベーション復活にはいいタイミング。
新メニューはアームカール、サイドベント、レッグカール。ジムでできる時間は子供が何時に寝るかかかっているので、メニューを増やすと時間枠が心配。休み時間減らしてコンパクトにやった方がいいんだろうな。
先生チェックの感じは、下半身が苦手なのがよくわかった感じ。スクワットは苦手だからこそちゃんとやったほうがいいかも。
西口トレーニングが始められるので、そっちも楽しみだ。
