子供達が近所で集まって花火をやるというので遅くまで起きている。しかも帰りしな遊具にぶつけて唇を切ったとかで血まみれで帰ってきて、余計寝るのが遅くなる。ということで今日は遅いスタートのためフルメニューこなせず、今週の疲れか前回のトレーニング…
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