先生に教わってから初回の筋トレ。フォームを意識すると、これまでと同じ重さがあげられない。ただ、こないだ浦和でやったバチバチ効いてる感とは微妙に違うのは、フォームが崩れてラクをしてるからなんだろうな。もうちょっと軽いところからちゃんとしたフ…
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