ベントオーバーローイングとデッドリフトが背中に効いている気がしない、きっとフォームが悪いんだろう。今度の日曜日に先生のフォームチェックがあるから色々突っ込まれるんだろう。あとは先に握力が限界になるのでちゃんと道具をつけようかな。 筋トレと並…
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